Τρία πράγματα είναι απαραίτητα για την καλλιέργεια της ψυχής:
Πρώτον η ησυχία, δεύτερον η προσευχή και τρίτον η αυτογνωσία.
Αυτή η τελευταία επιτυγχάνεται όταν μάθει ο άνθρωπος να μην προσέχει τα σφάλματα του άλλου, παρά μόνο τα δικά του.
Αν επιμείνει σ’ αυτά, δεν θ’ αργήσει να καρποφορήσει η ψυχή σ’ όλες τις άλλες αρετές.
Γεροντικό
Μελισσούλες 